パニック障害 | かみみぞ整骨院

こんなことでお悩みではありませんか？

突然、動悸や不安感に襲われたり、息切れやめまいなども伴うことをパニック障害と言います。乗り物に乗っている時、人混みにいる時などに比較的発症しやすいです。

パニック障害は治療が難しく、長期に渡り悩まされている人も多いですし、再発してしまう人も少なくありません。

パニック障害を引き起こしたら、とにかく早め早めの対処・治療が重要です。不安感が続けば続くほど、予期不安と呼ばれる症状も強くなるので悪循環に陥ってしまうのです。

パニック障害の症状は、

以上の3つの症状が代表的です。

上記に加えて、人によっては頭痛、耳鳴り、腹痛、肩コリなどを訴える人が多いです。パニック障害は自律神経が関係しているため、様々な症状が併発することがほとんどです。

パニック障害には特効薬が存在しません。不安を和らげる薬がありますが、飲んでいる間は良いだけで根本的な解決にはなりません。

私はこれまでたくさんのパニック障害の患者さんに対応をしてきましたが、薬に頼って完治する人を見たことがないぐらい、難しい症状の1つなのです。

その中でも改善している方を間近で見ていくと、その人達は薬に頼ることもありますが、とにかく自分自身で努力をコツコツと継続する人が多かったです。

パニック障害は不安感が強く、それがさらに症状を誘発するため悪循環に陥りやすいです。それに負けず、正しい知識を持ち努力することがなによりの特効薬なのです。

パニック障害は突然発症することが多いので、原因がよく分からないまま悩んでいる方が大勢います。1つの大きな精神的なストレスがきっかけで、パニック障害を発症することもありますが、割合としては少ないです。

よくあるパターンは、「いつも通り通勤で電車に乗っていたら突然動悸と強い不安感に襲われた」というパターン。他にも、車の運転中に発症する方も多いです。

しかし、パニック障害の患者さんにお話を聞いていくと、あることが分かってきました。それは突然の発症かもしれませんが、前々から体には相当なストレスがかかり続けているということです。

例を挙げると、

・毎日コーヒーやエナジードリンクなどのカフェイン飲料を飲んでいる
・仕事が忙しく睡眠時間が6時間未満の生活を続けている
・お酒や外食ばかりで暴飲暴食が続いている
・肩コリや腰痛がひどくて我慢の日々を送っている

以上のような生活習慣や体の不調がある生活を続けていて、これらは全て自律神経に負担をかけるような事柄です。

自分ではあまり表面化していないため、気にしていない人が多いですが、上記のような生活習慣は確実に毎日体をむしばんでいきます。とくに自律神経の機能は落ちてしまい、正常に働かなくなってくることは明確。こういった毎日の積み重ねの最終結果がパニック障害を引き起こす原因になります。

パニック障害を改善していくには、上記のことを1つ1つ見直していくことが重要になります。とくに肩コリや腰痛という、一見関係なさそうなことも自律神経には多大なる負担をかけていく要因になりえます。

当院では主に構造（姿勢）と自律神経の機能を回復していく施術「М式テクニック」を行います。

先ほどもお伝えした通り、肩コリや腰痛もパニック障害を引き起こすきっかけになり、さらに肩コリや腰痛の原因は姿勢の悪さなので、当院は姿勢を改善していくことを大切にしております。

姿勢が正しくなっていくだけで、肩コリや腰痛も改善に向かい、自律神経の機能がみるみる回復してきます。よく眠れるようになり、体の中の治癒力が最大限働くようになり、さらに自律神経の機能が回復してきます。

このサイクルを作ることをパニック障害の方は重要視して、日々の施術をはじめ生活習慣の指導、家でのセルフエクササイズを指導させていただきます。

当院でおこなう施術方法はとても安全で刺激が少ないです。バキバキしたりグイグイマッサージすることは一切しませんのでご安心ください。

小学生から高齢者の方、幅広い年齢の方にも対応しております。何か気になることがあれば、お気軽にご相談してください。

当院は完全予約制となっております。事前にご予約をお取りになってご来院ください。

ご予約方法は下記の3種類がございますが、急ぎの場合はお電話にてご連絡をお願いいたします。

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お時間が空き次第、返答を致します。お電話の場合は折り返しご連絡させていただく対応の場合がございますので、あらかじめご了承ください。

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